• Leif Inge Tjelta i nettmøte nå.

-Ja, været spiller inn på prestasjonen

Torsdag stilte utholdenhetsekspert Leif Inge Tjelta til nettmøte hos Aftenbladet.no.

Mandag møtte 70 ivrige joggere opp til felles intervalltrening med Aftenbladet og Leif Inge Tjelta. Etter endt trenigsøkt, haglet spørsmålene til den profilerte treneren.

- Hvor mange ganger skal du trene intervall når du trener tre ganger i uka, hvor lang er en langtur, hvor fort bør man løpe på kilometeren og kan man trene med beinhinnebetennelse, var noen av spørsmålene fra de frammøtte joggerne.

Torsdag delte han kunnskap, tips og erfaringer med Aftenbladets lesere.

Les svarene her:

Les også

Spørsmål og svar

 
Send inn ditt spørsmål