Helsestasjonen for ungdom i Sandnes ser den samme tendensen høst etter høst: Mange av ungdommene som kommer til dem, har en altfor travel hverdag.
De kommer gjerne til helsestasjonen i forbindelse med noe annet, for eksempel for å få prevensjon. Når personalet spør dem hvordan de har det, svarer mange at dagene er fullbooket.
De flinke
Det handler ofte om de «flinke» ungdommene som får til alt og som skal ha med seg alt. De som både skal ha gode karakterer, ekstrajobber for å skaffe seg penger, mange venner og en enda større krets bekjente som skal pleies på nettet.
– De gjør så mye, og de har problemer med å ta valg. De har mange Facebook-venner, sier helsestasjonssjef Irene Asheim Ivesdal og Torhild E. Hunsbedt, fagleder ved helsestasjonen for ungdom.
De forteller om ungdommer som sover for lite, som snur døgnet og som klokken 23 setter seg et par timer på nettet i stedet for å legge seg. Om ungdommer som har to ekstrajobber i tillegg til skolen, og om ungdommer som har mange forskjellige fritidsaktiviteter.
Det går ofte bra en stund, men når høsten siger på og det blir mer alvor på skolen, får mange av dem stressproblemer. De blir nedstemte og triste, og i verste fall kan det føre til depresjoner.
– De kommer inn i dårlige sirkler, hvor de ikke rekker noen ting i livet, sier Asheim Ivesdal.
Alltid pålogget
Helsestasjonen mangler tall på omfanget, og det er også forsket lite på feltet.
Ungdomsstresset slår gjerne inn i overgangen mellom ungdomsskolen og videregående, mener Hunsbedt og Ivesdal. Den videregående skolen gir dem mer ansvar for egen læring, og det samme gjør foreldrene. Etter hvert oppdager mange at de ikke rekker alt de rakk på ungdomsskolen.
– Foreldrene er ofte usynlige i dette. De er travle selv, og tenker ofte at ungdommene må ta ansvar for seg selv når de er blitt 16, men så enkelt er det ikke, sier Ivesdal som har en klar oppfordring til foreldrene:
– Foreldrene må hjelpe ungdommene å velge riktig, sier Ivesdal.
Kakediagram
Kuren for de stressede ungdommene er som regel enkel. På helsestasjonen setter de opp en komplett timeplan over uken sin.
– Det er ofte først da de ser hva som er problemet. Vi lager ikke løsninger for dem, men spør dem hvilke aktiviteter som tapper dem for krefter, og hvilke som gir dem påfyll. Da blir det lettere for dem å velge vekk. Foreldre er også viktige for å hjelpe ungdom å velge vekk ting, sier Ivesdal.
I høst skal helsestasjonen ha stressmestringskurs på Sandnes videregående skole, for femte år på rad. Kurset er et samarbeid mellom helsestasjonen og PPT (pedagogisk-psykologisk tjeneste), og skal gjøre elevene mer bevisst på hvordan de bruker tiden sin.
Kommentarer