Austbø har lært å si nei
Snøbrettproff Fredrik Austbø har lagt et tett program for vintersesongen, men har lagt inn noen pustehull underveis. Slik skal han unngå skader.
Snøbrett: 19 år gammel har brett-akrobaten fra Tasta rukket å bli. Han har for lengst etablert seg i verdenstoppen både på snø og på asfalt. Denne uken lader han opp hjemme i Stavanger før han reiser til USA for å finspisse formen før første konkurranse, tidlig i desember.
- Jeg gleder meg stort til å komme i gang, sier han. Oppkjøringen til snølivet har vært noe original - og ikke minst varm.
- Jeg kom nylig hjem fra to uker på Maldivene med to kamerater. Det var både ferie og trening, med mye padling og dykking - og sunt kosthold, sier Austbø.
Levebrødet
- Mange tror at det jeg driver med bare er chill og lek, men det er mye arbeid også. Jeg lever tross alt av dette, og tar det på alvor, understreker han.
Unggutten har denne sesongen mer fokus enn noensinne på allsidig trening.
- I Stavanger har jeg egen trener i Jorma Bailey, vi fokuserer mye på styrke, stabilisering, hopp og eksplosive øvelser. Jeg håper det vil godt grunnlag for sesongen. Jeg har kommet tidlig i gang, og håper det også vil hjelpe, sier Austbø.
Engasjert
- Jeg har veldig mye å lære, nivået i konkurranse er høyt, så jeg må bare stå på videre, sier Austbø. Med seg til USA den neste måneden har han blant annet norske Andreas Wiik, som markerte seg helt i verdenstoppen forrige sesong.
- Andreas inspirerer meg og lærer meg mye. Ikke minst er han flink til å koble inn og ut til konkurransene
En korsbåndskade satte Austbø ut av spill i ni måneder i fjor.
- Nå har jeg lært meg å si nei til en del oppgaver og forespørsler, og prioritere sterkere. Jeg tror det vil hjelpe. Under skatekonkurranser sliter jeg ofte med at jeg blir så engasjert. Jeg bare fortsetter å skate, og glemmer å roe ned mellom konkurransene. Dermed blir jeg for sliten, ler han, litt oppgitt.
Han står utenfor landslaget i år, men kommer til å konkurrere for Norge.
- Jeg kunne ikke være med for fullt og fronte landslaget, derfor står jeg utenfor. Men jeg satser fortsatt fullt frem mot OL i 2010, sier Austbø som var Norges yngste deltaker i 2007-OL.
Skriv din kommentar
Aftenbladet.no
Det var under barn og unges kommunemøte i Klepp at Martin Nese (16) kom med spørsmålet: Kan foggelen i rundkjøringen få unger?
Jæren:
Les mer
En lastebil ble natt til fredag totalt utbrent på E39 ved Saglandsvatnet i Bjerkreim. Ingen personer kom til skade.
Dalane:
- Kan ha startet i et dekk
telefon på grensa til svindel
Arnfinn Nilsen betalte 87 kroner for å sitte i kø hos Lyses feilmeldingstelefon. Etter 17 minutter var kontantkortet tomt, og han hadde fremdeles ikke fått noen hjelp.
Lokalt:
Les mer
44
Boforhold
Bør mer gjøres for å sikre asylsøkere gode boforhold?
190 asylsøkere i Stavanger er plassert i leiligheter. De skal være nøkterne, men forsvarlige, sier Hero. Men ikke alle beboerne føler seg trygge i sine små krypinn.
Lokalt:
Se TV Aftenbladet
Det er ingen grunn til å bekymre seg: Statsmeteorologene har endret mening og varsler langt mindre regn enn tidligere i uken.
Sirdal og Agder:
Les mer
Sesongen
Slik blir konkurransesesongen til Fredrik Austbø.
3-9. desember: Burton Canadian Open i Calgary.
2-7. januar: O'neill
Evolution, Davos, Sveits.
11-18. januar: Burton European Open, Laax,
Sveits.
30. januar-6. februar: Travis Rice Invitational, USA.
8-9.
februar: Honda session, Vail, USA.
18-23. februar: The Arctic Challenge.
2-7.
mars: Xbox big day out, Frankrike.
17-23. mars: US Open, USA.
2-6.
april: NM.
Ishockey
Siste Sport
-
Ny bilpark for Rally-Petter
Petter Solberg World Rally Team vokser. Rallystjernen har kjøpt inn nok en rallybil og enda en lastebil til sitt privatteam.
-
Curlingtap i paralympics
Norge tapte 4-10 mot Sveits i rullestolcurling i paralympics torsdag.
-
Paralympics: Norge tapte semifinalen
Norge var uten sjanser mot USA i semifinalen i kjelkehockey i paralympics. Amerikanerne vant 3-0 torsdag.
-
Ralph Johannessen vant Finnmarksløpet
Ralph Johannessen kopierte samboer Inger Marie Haalands triumf fra i fjor da han torsdag vant Finnmarksløpet.
-
Ålgård-seier over Randaberg
Ålgård slo Randaberg 4-2 i en treningskamp på kunstgrasbanen på Ålgård torsdag kveld.
Siste saker fra Aftenbladet.no
- 09:57 Jabba jabba smuldrer hjerner
- 09:50 Vil du ha flere rundkjøringsfugler?
- 09:50 Midtøsten-møte åpnet i Moskva
- 09:49 Hangeland: - Min største kveld
- 09:44 Bjerkreim og Carola samarbeider
- 09:44 Tog innstilt fredag morgen
- 08:59 Netanyahu tilbyr USA tiltak for å bygge tillit
- 08:57 Bombe mot greske høyreekstremister
- 08:55 Boikotter avis grunnet Muhammed-tegning
- 08:42 Kina prøver å dempe valutastrid med USA
- 08:41 Flere veier åpnet igjen i Møre og Romsdal
- 08:41 Sju år gammel jente truffet av isras
- 08:30 Ser du hvem som er hvem?
- 08:21 Tsjekkisk miljøvernminister trekker seg i protest
- 08:13 Inngår milliardavtale med Kina
- 08:13 Forsvarssjefen vil ha kun én kampflybase
- 08:07 Kårstø har snart brukt opp gratiskvotene
- 08:02 Klimatoppmøte i feriebyen Cancun
- 07:39 En halv milliard til kirkebygg
- 07:36 - Ny Haiti-katastrofe uunngåelig
Inntektstoppene: Stavanger · Sandnes · Eigersund · Haugesund · Karmøy · Bjerkreim · Bokn · Finnøy · Forsand · Gjesdal · Hå · Hjelmeland · Klepp · Rennesøy · Kvitsøy · Lund · Randaberg · Sauda · Sokndal · Sola · Strand · Suldal · Time · Utsira
Skattetoppene: Stavanger · Sandnes · Eigersund · Haugesund · Karmøy · Bjerkreim · Bokn · Finnøy · Forsand · Gjesdal · Hå · Hjelmeland · Klepp · Rennesøy · Kvitsøy · Lund · Randaberg · Sauda · Sokndal · Sola · Strand · Suldal · Time · Utsira















Kamp- og lagoversikt

