Snøbrettproff Fredrik Austbø har lagt et tett program for vintersesongen, men har lagt inn noen pustehull underveis. Slik skal han unngå skader.
AV: henriette m. johannesen
Snøbrett: 19 år gammel har brett-akrobaten fra Tasta rukket å bli. Han har for lengst etablert seg i verdenstoppen både på snø og på asfalt. Denne uken lader han opp hjemme i Stavanger før han reiser til USA for å finspisse formen før første konkurranse, tidlig i desember.
- Jeg gleder meg stort til å komme i gang, sier han. Oppkjøringen til snølivet har vært noe original - og ikke minst varm.
- Jeg kom nylig hjem fra to uker på Maldivene med to kamerater. Det var både ferie og trening, med mye padling og dykking - og sunt kosthold, sier Austbø.
Levebrødet
- Mange tror at det jeg driver med bare er chill og lek, men det er mye arbeid også. Jeg lever tross alt av dette, og tar det på alvor, understreker han.
Unggutten har denne sesongen mer fokus enn noensinne på allsidig trening.
- I Stavanger har jeg egen trener i Jorma Bailey, vi fokuserer mye på styrke, stabilisering, hopp og eksplosive øvelser. Jeg håper det vil godt grunnlag for sesongen. Jeg har kommet tidlig i gang, og håper det også vil hjelpe, sier Austbø.
Engasjert
- Jeg har veldig mye å lære, nivået i konkurranse er høyt, så jeg må bare stå på videre, sier Austbø. Med seg til USA den neste måneden har han blant annet norske Andreas Wiik, som markerte seg helt i verdenstoppen forrige sesong.
- Andreas inspirerer meg og lærer meg mye. Ikke minst er han flink til å koble inn og ut til konkurransene
En korsbåndskade satte Austbø ut av spill i ni måneder i fjor.
- Nå har jeg lært meg å si nei til en del oppgaver og forespørsler, og prioritere sterkere. Jeg tror det vil hjelpe. Under skatekonkurranser sliter jeg ofte med at jeg blir så engasjert. Jeg bare fortsetter å skate, og glemmer å roe ned mellom konkurransene. Dermed blir jeg for sliten, ler han, litt oppgitt.
Han står utenfor landslaget i år, men kommer til å konkurrere for Norge.
- Jeg kunne ikke være med for fullt og fronte landslaget, derfor står jeg utenfor. Men jeg satser fortsatt fullt frem mot OL i 2010, sier Austbø som var Norges yngste deltaker i 2007-OL.
Slik blir konkurransesesongen til Fredrik Austbø.
3-9. desember: Burton Canadian Open i Calgary.
2-7. januar: O'neill Evolution, Davos, Sveits.
11-18. januar: Burton European Open, Laax, Sveits.
30. januar-6. februar: Travis Rice Invitational, USA.
8-9. februar: Honda session, Vail, USA.
18-23. februar: The Arctic Challenge.
2-7. mars: Xbox big day out, Frankrike.
17-23. mars: US Open, USA.
2-6. april: NM.
FOTO: Henriette M. Johannesen
Kommentarer