I samarbeid med instruktør Bodil Mauritzen hos YogaYoga har Aftenbladet et lite yogakurs i seks deler.
Videoleksjonene viser en del enkle øvelser. Samtidig danner disse også en helhet, slik at du til slutt vil sitte med et komplett yogaprogram som kan gjennomføres i løpet av en times tid. Det er ingen grunn til å nøle. Sett i gang.
Likevel: Siden yogalærer Bodil Mauritzen ikke er hos deg, gjør du selvsagt øvelsene på eget ansvar.
Kommentarer