Gjør yoga med Aftenbladet

Kunne det kanskje gjøre seg med litt yoga for stive skuldre og ledd? Aftenbladet.no hjelper deg på veien.

I samarbeid med instruktør Bodil Mauritzen hos YogaYoga har Aftenbladet et lite yogakurs i seks deler.

Videoleksjonene viser en del enkle øvelser. Samtidig danner disse også en helhet, slik at du til slutt vil sitte med et komplett yogaprogram som kan gjennomføres i løpet av en times tid. Det er ingen grunn til å nøle. Sett i gang.

Likevel: Siden yogalærer Bodil Mauritzen ikke er hos deg, gjør du selvsagt øvelsene på eget ansvar.

Les også

Kommentarer

Debatten vil bli moderert i ettertid

Nordsjørittbloggen

På forsiden nå

Siste fra BT

Siste fra Adressa

Siste fra fevennen

Siste fra aftenposten

Siste fra aftenbladet