• FØRST OG FREMST KONDISJON: Instruktør Caroline Røsbo (26) holder mølletimer på treningssenteret Sammen City. – Vi har alltid fulle time, og ofte lange ventelister. Jeg tror folk syns det er en effektiv og gøy måte å trene kondisjon på i tillegg til at mange yter mer i fellesskap med andre, sier hun. Tor Høvik
    Galleri

Dårlig kondis skader blodårene, viser ny studie. Her er to treningsøkter som raskt vil forbedre utholdenheten din.

Ny studie viser at kvinner kan ha mer å tape på dårlig kondis enn menn.