Jon Vetle (17) trener før og etter skolen. Så mye kan barn og unge trene.

Jon Vetle Furuheim og trener Chris Nilsen har jobbet sammen i ti år. Foto: Stein Bjørge

Det sies at man må trene 10.000 timer for å bli god i noe. Men hvor mye bør barn og unge trene? Dette sier ekspertene.

Les hele saken med abonnement