Kondisprofessoren knuser fem myter om fettforbrenning, intensitet, vekt og melkesyre: – Det er helt feil

Niklas Richter og Lea Schomacher løper ofte på tur. Gjerne i 10–12 km hver gang. Bård Bøe

Hvordan bør du egentlig trene for å få best mulig hjerte? Dette er rådene fra professor Ulrik Wisløff.

Publisert: Publisert:

Les hele saken med abonnement