Test av 12 wienerpølser

Stor forskjell på kjøttinnholdet.

Publisert: Publisert:

Vi har sett på hvor mye kalorier, karbohydrater, protein, fett, salt og andel kjøtt ulike wienerpølser inneholder. Vi har latt andel kjøtt, salt og mettet fett telle mest. Foto: Erik Helgeneset

  • Bramat.no
  • Lise Von Krogh
  • Cathrine Borchsenius
iconDenne artikkelen er over fire år gammel

Det nærmer seg 17. mai, en dag det ofte blir pølser både til barn og voksne. Hvis du bare spiser pølser en gang i blant, er det ikke så nøye hvilken type du velger.

Spiser du derimot pølser til middag jevnlig, kan det være lurt for både barn og voksne å velge de sunneste variantene.

Denne testen er ikke en smakstest, men en ernæringstest. Lurer du på hvilke wienerpølser folk synes smaker best, sjekk her.

Fett og salt i farsemat

Rene fileter av kjøtt er helt klart sunnere enn farseprodukter som pølser, kjøttkaker og kjøttdeig. Jo mer kjøttet er spedd ut, desto dårligere sammensatt blir det.

Farseprodukter inneholder derfor mer stivelse og mindre protein, jern og vitaminer enn rent kjøtt. Innholdet av kalorier og fett kan også være høyere.

Stivelse og flesk er to av ingrediensene som forringer den ernæringsmessige kvaliteten på pølser.

Opptatt av sunn og næringsrik kost på matbordet i familien? Her er flere tester:

Les også

Test av 17 frokostblandinger

Les også

Stor test av cottage cheese, skyr, kesam og kvarg

Les også

Stor test av 29 pastasauser: Toppkarakter til flere av de billigste

Les også

Test av tomatpuré: Terningkast 5 og 6 til alle

Les også

Test av havre- og byggrynsgrøt: Ingen får dårligere enn terningkast fire

Les også

Test av 17 sjokoladepålegg

Pølse med god samvittighet

Pølser til middag trenger ikke være så usunt, så lenge du samtidig spiser grønnsaker, for eksempel oppkuttete grønnsaker med dip, ved siden av. Det er også forskjell på hvor mange pølser du spiser, og hvor ofte det er pølser til middag.

  • Kjøtt og kreftrisiko, hva sier forskningen?

Noen pølser en gang i blant er helt greit. Litt rå løk til pølse med lompe gjør det hele litt sunnere. Velger du vinneren av denne testen som inneholder så mye som 90 prosent kjøtt, kan du spise pølse med god samvittighet.

Sjekk Bramats test av grillpølser

Testresultater

Finsbråten Kyllingwiener

90 posent kjøtt og lite mettet fett gjør denne til en klar vinner.

Les hele testen

TERNINGKAST 6

Gilde Go´og mager Wiener

Lite mettet fett, greit med kjøtt og kalorier.

Les hele testen

TERNINGKAST 5

Solvinge Wiener

Bra med kjøtt, lite mettet fett og greit med kalorier.

Les hele testen

TERNINGKAST 4

Prior wienerpølser

Greit med kjøtt, lite mettet fett og kalorier.

Les hele testen

TERNINGKAST 4

Leiv Vidar Wiener

Ok med kjøtt, minst salt av alle, men en del mettet fett.

Les hele testen

TERNINGKAST 3

Grøstad Wienerpølser

Greit med kjøtt, men en del mettet fett.

Les hele testen

TERNINGKAST 3

Gilde Wienerpølser

Greit med kjøtt, men en del mettet fett.

Les hele testen

TERNINGKAST 2

Øivind Karlsen Wienerpølser

Greit med kjøtt, men en del kalorier.

Les hele testen

TERNINGKAST 2

Xtra Wienerpølser

Greit med salt, men en del mettet fett.

Les hele testen

TERNINGKAST 2

Nordfjord Wiener

Ok med kjøtt, en del mettet fett og kalorier.

Les hele testen

TERNINGKAST 2

Finsbråten Wienerpølser

Ikke spesielt mye kjøtt, en del mettet fett og kalorier.

Les hele testen

TERNINGKAST 2

Best pris Wienerpølser

Ikke spesielt mye kjøtt, mer salt enn de andre typene.

Les hele testen

TERNINGKAST 2

Her er flere relevante tester:

Les også

Stor test av 38 typer müsli 

Les også

Dette er nyhetene i isdisken

Les også

Vi har testet nye Iphone SE

Les også

Test: Så mye sparer du på å handle medisiner i Sverige

Les også

Test av håndmiksere

Les også

Test av middagskorn: Dette er et sunnere alternativ til ris

Artikkelen er levert av Bramat, en uavhengig kunnskapsbedrift som driver nettstedet bramat.no og har rådgivende tjenester innen kosthold, trening og helse.

Publisert:

Mest debattert

  1. Ryfast fortsatt gratis – Vegvesenet hever kontrakten med Tecsidel

  2. Gigantvarehuset får fortsatt ikke selge varer til biler og båter

  3. MDG på vippen i ny meningsmåling

  4. Alle grønne land blir gule - ber alle la være å reise utenlands