Hver dag får løpetreneren spørsmålet «Er det farlig å trene for mye på asfalt?». Dette svarer ekspertene

Frank Fiske advarer mot å bli for ivrig i starten av løpesesongen: – Ikke overdriv lengden og intensiteten på øktene. Øk heller dosene gradvis. Terje Svaan

Vil du unngå skader når du løper? Her er fem råd.

Publisert: Publisert:

Les hele saken med abonnement