Data fra 2,3 millioner løpere er analy­sert. Tallene viser hva de fleste gjør feil

Agnes Grutle Brande løper forbi Bogstadvannet i Oslo sammen med hunden Rori. Brande har akkurat begynt å løpe igjen etter en operasjon. I 2021 håper hun at hun får delta i sitt tiende maraton.

De fleste løper på en måte som gjør at totaltiden blir dårligere enn den kunne vært. Her er syv råd for å løpe fortere på lange løp.

Publisert: Publisert:

Les hele saken med abonnement