«Kan du ikke bare legge deg litt tidli­gere?» Dette bør du heller si hvis du vil hjelpe ungdom med søvn

Det kan være mange grunner til at ungdom snur døgnet. Her er tips og råd om hvordan du kan snakke med ungdom om den livsviktige søvnen.

At mange unge sliter med å komme seg i seng, handler hverken om latskap eller vond vilje. Slik kan du hjelpe dem med den livsviktige søvnen.

Publisert: Publisert:

Les hele saken med abonnement