Stor test av nøttepålegg

Styr unna de fem som får terningkast 1, seks glass får nemlig terningkast seks.

Publisert: Publisert:

PÅLEGG: I denne testen har vi gjort en vurdering av næringsinnholdet på pålegg som enten heter peanøttsmør (eller en annen type nøttesmør) eller nøttepålegg. Mye protein, umettet fett og nøtter trekker opp, mens mye sukker og umettet fett trekker ned. Foto: Erik Helgeneset

  • Cathrine Borchsenius, Lise von Krogh, BRAMAT.no
iconDenne artikkelen er over tre år gammel

Det er ingen tvil om at nøtter er sunt. Forskning viser at en neve nøtter om dagen er bra for helsa, og det kan faktisk være bra for vekten også. Men hva med nøttepålegg?

Sjokolade- eller nøttepålegg

Det finnes etterhvert mange tyoer nøttepålegg i butikkhyllene. Mange av dem er laget av peanøtter, men en del typer inneholder andre nøtter.

Smak er ikke en faktor i testen. Du kan derimot stemme på hvilket nøttepålegg du synes er best her.

Opptatt av sunn og næringsrik kost på matbordet i familien? Her er flere tester:

Les også

Stor test av 42 typer knekkebrød

Les også

Test av polarbrød: Hvor sunt er det egentlig?

Les også

Ernæringstest av salami: Ingen får terningkast seks.

Her er flere relevante tester:

Les også

Test av 26 fiskekaker

Les også

Test av 17 typer fylt pasta

Les også

Test av brød rettet mot barn

Les også

Test av tørket frukt: Halvparten får terningkast tre eller dårligere

Artikkelen er levert av Bramat, en uavhengig kunnskapsbedrift som driver nettstedet bramat.no og har rådgivende tjenester innen kosthold, trening og helse.

Publisert:

Mest lest akkurat nå

  1. Her rygger leddbussen ned på Diagonalen

  2. FNB-politikere vil se nærmere på «voldsom» Frode Myrhol-lønn

  3. Linda Hofstad Helleland åpner pengesekken for Rogaland

  4. Tegnell tar selvkritikk

  5. «Firerbanden» har fått permitteringsvarsel

  6. Vil bli stående som en av årets beste plater

  1. Næringsmiddelindustrien
  2. Test
  3. Helse