Smør, margarin eller olje? Dette bør du velge, og så mye kan du spise

Smør, hard margarin og annet spisefett er en av hovedkildene til mettet fett. Av smør, margarin og olje inneholder flytende margarin, rapsolje, solsikkeolje, maisolje, soyaolje, olivenolje og myk margarin/plantemargarin minst mettet fett, smør, kokosolje og kokosfett mest. Her er noen av variantene som er på markedet. Bård Bøe

Nordmenn får i seg for mye mettet fett. Slik tar du de beste valgene i hverdagen.

Publisert: Publisert:

Les hele saken med abonnement