Å trene sit ups er populært. Men Anne Marte Sneve velger heller andre øvelser.
Hun mener sit ups er en lite funksjonell øvelse.
Og at kjernemuskulaturen trenes bedre ved andre øvelser.

Om sit ups er en funksjonell øvelse eller ikke, har vært mye diskutert de siste årene.

Publisert: Publisert:

Anne Marte Sneve tar tak i vektstangen, løfter den av stativet og bøyer seg ned i en knebøy. Pusten blir hurtigere og tyngre for hver gang hun senker ned de 75 kiloene. Etter den femte repetisjonen, hekter hun vektstangen på plass.

– Det var tungt. Men det skal det også være, sier 39-åringen, mens hun henger over stativet og hiver etter pusten.

Les hele saken med abonnement