Silje Skalleberg (38) har stor effekt av å tilpasse treningen til mensen. Dette sier forskerne

Silje Skalleberg er på trening på CrossFit Centrum i Stavanger. Dagens økt kombinerer tre ulike styrkeøvelser og tre ulike kondisjonsøvelser.

Bør man egentlig trene etter menstruasjonssyklusen?

Publisert: Publisert:

Les hele saken med abonnement