Hun imponerer med rå styrke. Her er tipsene for effektiv styrketrening uten vekter.

Trude Størmer Vinje fant tilbake til lekenheten i treningen som 42-åring. Fem år senere er bruk av egen kroppsvekt hennes viktigste hjelpemiddel i styrketreningen.

Da hun var 42 år, tok treningen en ny retning. Nå er Trude Størmer Vinje sterkere enn noen gang.

Publisert: Publisert:

Les hele saken med abonnement