• Per Olav Helms var dyktig sliten da han passerte målstreken, men han satte like godt personlig rekord med over fem minutter. Svein Hagen

3-Sjøersløpet: Trodde han var bedre forberedt

Per Olav Helms mente han var godt forberedt til en halvmaraton. Men han opplevde at det ble tyngre enn han hadde ventet seg.