• Svein Hagen, og brødrene Henrik og Jakob Ingebrigtsen løper intervaller på dypt vann. Denne skånsomme treningen er nesten like effektiv for kondisjonen som vanlig løping, sier de tre. Jarle Aasland

Henrik Ingebrigtsen sparer beina ved å løpe i vann

Litt før klokka halv åtte spenner Henrik Ingebrigtsen og broren Jakob på seg hvert sitt flytebelte. Snart løper de intervaller på dypt vann i svømmehallen. Pulsen er nesten like høy som om de løp ute.