- Du trenger ikke "treningsmaten"

Er du ikke idrettsutøver eller deltaker i løp eller sykkelritt, trenger du ikke treningsprodukter. Det er verken sunt eller økonomisk å spise for mye av, slår ernæringsfysiologen fast. Foto: Produsentene (montasje)

Ta heller ei brødskive med pålegg eller en banan, anbefaler ernæringseksperten.

Les hele saken med abonnement