Musikk hjelper på konsentrasjonen

Gjennom å skape et stabilt lydmiljø kan musikk bidra til bedre læring for studenter.

Publisert: Publisert:

Ved å høre på musikk skjermer du deg fra omgivelsene og kan dermed øke konsentrasjonsevnen. Foto: Jonas Ekelund

— Musikk i seg selv kan bidra til konsentrasjon fordi den gir et mer stabilt lydmiljø, og noen opplever også at musikken gir motivasjon og struktur til arbeidet. Musikken gir en slags arbeidsrytme, sier Maria Stand Skålan til Studvest.no

Skålan har gjennomført en doktorgrad hvor hun studerte bruken av Mp3-spillere. Hun mener at studenter øker fokuset på arbeidet når de hører på musikk fordi de skjermer seg fra omgivelsene. Skålan sier også til studentavisen at å sitte på en lesesal med ørepropper sender signaler til andre rundt at de ikke skal forstyrre.

Forskjellige vaner

— Noen kan lytte til nesten hva som helst og oppleve at det bidrar til konsentrasjon, mens andre ikke kan lytte til musikk i det hele tatt mens de leser fordi den tar for mye fokus. Mange kan høre på noen typer musikk og ikke annen, for eksempel musikk uten tekst når de leser, sier Skålan til Studvest.no

Hun forteller at det er forskjell på hvilken type arbeid studenten gjør.

— Noen trenger å ha det helt stille når de skal konsentrere seg om lesing, for eksempel, men kan høre på musikk når de gjøre oppgaver som går mer på rutine, eller som ikke krever like høy konsentrasjon, forklarer hun til studentavisen.

Tolkning av musikken

Brynjulf Stige, professor i musikkterapi, forteller om flere sammenhenger mellom musikk og læring.

— Musikken påvirker kroppen og hjernen ganske direkte, men opplevelsen vår er likevel en annen ting. Vi har ulike tolkningsressurser tilgjengelige, gjennom erfaringer og holdninger fra tidligere. Dersom vi ved bruk av disse tolkningsressursene opplever musikken som positiv og beroligende, kan det være fruktbart også i forhold til læring, sier Stige til Studvest.no

Publisert: