Slik får du med deg barna på tur

Er det vanskelig å få med barna ut? Her er tipsene.

Annerledes tumat kan gjøre utflukten litt mer morsom for barna. Her stekes det pannekaker på et stormkjøkken. Pannekakerøre kan lett lages hjemme og tas med på en stor brusflaske.
Publisert: Publisert:
iconDenne artikkelen er over syv år gammel

Mens solen skinner ute og forholdene er perfekte, lokker gjerne en PC-skjerm eller vennene på lekeplassen mer enn en tur i skog og mark for de aller yngste.

Ha det gøy

Så hvordan gjøre turen til å bli en god og morsom opplevelse for barna?

— Det viktigste er jo at de har det gøy og at de er i aktivitet. Dessuten er det gjerne sånn at dersom mange barn er sammen, så blir de mer motivert til å dra ut på tur, sier kommunikasjonsrådgiver Ingvild Lundberg Bakke i Den Norske Turistforening til Bergens Tidende.

Hun anbefaler å legge opp turene etter barna og legge vekt på morsomme aktiviteter.

— Jeg anbefaler korte turer der man legger inn litt spennende aktivteter, f.eks. hopp og hoppkonkurranse. Man bør også ha masse pauser. Ikke legg listen for høyt, sier Bakke.

Få gode tips her:

Les også

Slik gjør du turen til en lek

Vaffel— og pølsesteking

Det kan også være smart å ta med spennende turmat.

I stedet for den vanlige tomatsuppa, kan det fort bli en suksess med pølser på bålet, pinnebrød eller vafler.

— Hva tror du er grunnen til at det ofte er vanskelig å få med barn ut på tur?

— De synes det er slitsomt. Men det behøver det ikke å være, så lenge man legger opp turen etter barnas premisser, sier Bakke.

Hun forteller at hun en gang møtte en barnefamilie med to gutter på fire og seks år på Finse. De hadde vært ute i seks timer, men barna hadde hatt det kjempefint. Det var fordi de hadde lekt masse på veien og tatt flere pauser.

Minst 15 netter ute hvert år er en nytelse for denne duoen.

Skrev bokDet å ha det gøy er også hovedingrediensen til Elisabeth Lau-Henriksen.

— Jeg tror det er sunt å dra på tur, så sant barnet har det trygt. Dessuten må en passe på å ha det mye mer morsomt og fint enn slitsomt, men etterhvert har barnet bare godt av å være med å jobbe for å få en fin tur. Både voksne og barn må bidra, poengterer Lau-Henriksen.

På beina, på ski, på truger, på sykkel, i kajakk og i kano har mor og datteren Dina streifet omkring i Norge, og de har utforsket Alaska sammen. Minst 15 netter ligger de ute hvert år, og gjerne mye mer.Lau-Henriksen har skrevet boka "Utejenter" for å inspirere barnefamilier til å dra på tur.

Denne boken byr på en masse praktiske tips om blant annet planlegging, pakking, mat (oppskrifter), klær, aktiviteter og krisehåndtering.

Noen huskeregler:

De aller minste:

Ha med bæremeis eller pulk. Hvor lenge de kan sitte der, avhenger av vær, føre og hvor godt de liker det. Prøv dere frem.

Er de stor nok til å gå selv, kan de gå en tur på et par hundre meter.

6-7 år:

Ikke gå lengre turer enn to-fire timer.

Beregn dobbelt så lang tid som du ville brukt på turen.

Det kan være smart å bo på hytte og gå korte turer derfra. Da kan man tilpasse turen etter dagsform og vær.

10-12 år

Nå kan barnet gå like langt som voksne, avhengig av motivasjon og fysisk form.

Ikke start turen umiddelbart etter en lang reise. Spis mat og ta det rolig før du starter turen.

LES OGSÅ:

Publisert: