På jakt etter lesestoff? Her er ukens anbefalinger

Aftenbladet har håndplukket fire saker du kan lese.

De liker å tilbringe tid hjemme og i hverandres selskap. For hvert barn de har fått, har de flyttet for å få større plass. Dette er det tredje stedet Per og Marita Ryland pusser opp sammen. Foto: Ingvild Festervoll Melien

  • Kristian Oftedal Kvendseth
    Kristian Oftedal Kvendseth
    Vaktsjef
Publisert: Publisert:

Familien pusset opp hele huset for 100.000 kroner. Endringen er total.

– Vi er glade i å holde på med – og teste ut ting selv. De to badene har vi pusset opp for totalt 19.000 kroner, inkludert innleid elektriker.

– Da vi kjøpte huset i 2017, så det nitrist ut. Men vi hadde bare tre uker på oss til å finne et nytt sted å bo. Med to barn og en baby med kolikk var det lett å ta valget om å flytte inn her, forteller ekteparet Per og Marita Ryland mens de ler.

Nå, tre år senere, ser huset alt annet enn trist ut.

Les saken: – En kan jo gjøre ufattelig mye for en billig penge


– Det var en crazy opplevelse. Jeg hadde aldri møtt noen med en slik drøm før

Kjartan (38) og Sally Aano (32) har et helt spesielt forhold til tretopper. Alt begynte med hver sin bucket list – opplevelser de ønsker seg før de dør.

Smått begynte Sally å bli frustrert. Her hadde hun flyttet halve jorden rundt for å være sammen med Kjartan, og så var han knapt å se. Mye å gjøre på jobben, overtid, sa han.

Hun skulle bare ha visst.

Les saken: Kjartan løy om at han måtte jobbe overtid. Hjemme ventet Sally skuffet. Helt til hun skjønte hvorfor


Hverdagen besto av gaming, røyking og junkfood. Slik snudde Pernille (37) livet på hodet

Pernille Sandvold tok grep i voksen alder. Foto: Karen Gjetrang

Pernille Sandvold trekker pusten dypt. I neste bevegelse løfter hun den blytunge vektstangen rett i været. Hun repeterer det samme igjen og igjen.

– Det var tungt, sier hun og ler.

På gymmen er hun i gang med dagens obligatoriske treningsøkt. 37-åringen ligger svært sjelden på latsiden. Sandvold prøver å få inn en form for aktivitet hver eneste dag.

Det er en enorm kontrast til hvordan livet hennes så ut tidligere. Dagene besto av dataspill og store mengder røyk og junkfood.

En dag for åtte år siden bestemte hun seg for at nok var nok.

Les saken: Merker du at vekten øker med alderen? Nå kan ny forskning gi svar


Sukker, ikke mettet fett er farlig for hjertet

– Vi spiser litt av hvert, men i moderate mengder, sier kostholdsekspert Teresa Risan Haugsgjerd som i dag serverer kylling, ris og salat. Datteren Marta (3) spiser det samme. Foto: Tor Høvik

Det er middagstid hos familien Haugsgjerd. På bordet står en kyllinggryte, ris og salat. Seks måneder gamle Ole får også smake og ser ut til å sette pris på voksenmiddagen.

– Vi spiser litt av hvert, men i moderate mengder. Men det er én ting jeg har blitt mer bevisst på å styre unna, sier Teresa Risan Haugsgjerd, som er stipendiat ved UiB og har forsket på sammenhengen mellom kosthold og hjerteinfarkt.

I disse dager publiserer hun og kollegene en studie som viser at sukker er farligere for hjertet enn mettet fett.

Les saken: De ville finne ut hva som beskyttet mot hjerteinfarkt. Resultatet overrasket forskerne


Publisert:
  1. Aftenbladet anbefaler

Mest lest akkurat nå

  1. Fører av personbil omkom etter trafikkulykke

  2. Kristiane (19) var blant de første som ble smittet. Smerten i brystet slipper ikke taket

  3. Rørt Bjarne Berntsen: – Aldri opplevd maken

  4. «Jeg tenkte 2020 var året Bjarne Berntsen skulle få æresmedlemsskap i Viking. Ikke få sparken»

  5. Her er Viking-supporternes klare beskjed

  6. Viking-børsen: Scoret sitt første og løste oppgaven strålende