Å møte det du frykter aller mest

Mange sliter med en irrasjonell frykt for gjenstander, mennesker, dyr eller naturfenomener. Når frykten hemmer hverdagen, oppsøker de ofte profesjonell hjelp. En av de mest brukte behandlingsmetodene er eksponeringsterapi; Å møte frykten «ansikt til ansikt».

Les hele saken med abonnement