Nora (51) trente knallhardt. Hun ble bedre først da hun prøvde maratondronningens suksessformel.
– Terskeltrening har gitt meg et helt nytt syn på hvordan man bør trene for å oppnå en god form på sikt, sier Nora Svendsen. Bård Bøe
Slik kan terskeltrening gjøre deg til en bedre løper.
Publisert: Publisert:
Les hele saken med abonnement