Nora (51) trente knallhardt. Hun ble bedre først da hun prøvde maratondronningens suksessformel.

– Terskeltrening har gitt meg et helt nytt syn på hvordan man bør trene for å oppnå en god form på sikt, sier Nora Svendsen. Bård Bøe

Slik kan terskeltrening gjøre deg til en bedre løper.

Publisert: Publisert:

Les hele saken med abonnement