Kroppsøvingsfaget i endring: I 12 uker testet elevene en annen type kroppsøving. Resultatene var gode. abonnent
Eksperter kaller matintoleransetester for svindel. Ina (26) fikk påvist intoleranse hun ikke hadde. abonnent
Her er rådene for å lage kjappe matpakker: – Det er ikke uvanlig at foreldre opplever at maten blir med hjem igjen abonnent
Endre livsstil? Her er elleve råd: Jonathan (19) brukte all fritid på FIFA. En hvit løgn fra foreldrene endret alt. abonnent
Fastleger skriver ut trening som medisin. Her er fem råd om hvordan du kan trene deg friskere abonnent
Ekspertene strides: Kan man bli avhengig av sukker? Annabell (53) mener hun var det. Slik ble hun kvitt søtsuget abonnent
Christoffer (27) hadde prøvd «alt», før han gikk ned 17 kilo. Grepet han tok, hylles av eksperter abonnent
Kjefter, roser eller gir du konstruktiv kritikk? Her er ni råd for å bli en god idrettsforelder abonnent
Ny forskning: VM-gullvinneren trente så mye at kroppen sa stopp. Slik kan for mye trening påvirke hjernen abonnent
Andrea (23) overrasket alle da hun kapret billett til crossfit-VM. Her er hennes tips til andre abonnent
Syv grep avgjør om du lykkes: Kamilla (24) var overvektig og manglet energi. Slik gikk hun ned 17 kg abonnent
Mat på cup: Spiser barnet ditt kake, vaffel eller pølse før kamp? Slik påvirker det prestasjon. abonnent
På to år gikk hun fra å være utrent til å bli Norges sterkeste. Særlig én type trening har vært avgjørende. abonnent
Landslagsutøveren sa opp jobben: Nå lever han av donasjoner og sover på sofaen til fremmede: – Idiot om jeg ikke gjorde det
Elisabeth (31) hadde konstante smerter i nakke og rygg. Måten hun ble kvitt dem på, hylles av ekspert abonnent
Dette betyr de ulike fargene: Fargerike måltider reduserer risikoen for livsfarlige sykdommer abonnent
