Jorunn (45) tok grep: Du kan ha farlig høyt kolesterol uten å vite det. Dette bør du spise mer og mindre av abonnent
Atle Gran hadde alvorlig fedme. Først da han var ærlig med seg selv, lyktes han å gå ned i vekt. abonnent
Øyvind (27) fra Stavanger og kameratene rodde i over 40 dager i strekk over Atlanterhavet. Slik kan du nå store mål abonnent
Kristian (34) ble operert for å få bort de intense smertene. Dette er løpeskadene du bør ta på alvor abonnent
Etter 19 år med dårlige vaner, har Ole Klemetsen fått nok. Nå starter han på et nytt prosjekt abonnent
Da Kåre (72) ble med i turkonkurranse, tok det helt av. Nå har han gått 1324 toppturer siden april abonnent
Da Charlotte gikk ned 35 kilo, ble hun kvitt sosial angst og depresjon. Dette er suksessoppskriften abonnent
Da viruset kom til Norge, tok Ingeborg (47) grep. Personer med fedme rammes hardere av korona, viser ny forskning abonnent
Norge har mest overvekt og fedme i Norden. Disse 25 tingene skal få nordmenn til å spise sunnere abonnent
Stian (29) startet med løping for fire år siden. Nå deler han sine åtte beste tips etter å ha slått norgesrekord abonnent
Damianos (57) er sprekere enn da han var 20. Men har alderen din noe å si for hvordan du bør trene? abonnent
Han var med på å skrive historie: To ting har hjulpet ham til norgestoppen i løping. Her er tipsene. abonnent
Mari (44) fra Stavanger er en av landets beste løpere. I miljøet er kostholdet hennes blitt en snakkis abonnent
Ny studie om utholdenhetsutøvere overrasker: Mener resultatene kan hjelpe norske ungdommer abonnent
I fire år har Øyvind (29) studert hva som gjør at kondisjonen vår øker. Nå vet han endelig svaret abonnent
Liss (43) slår guttene i løping. På denne distansen er kvinner bedre enn menn, ifølge ny forskning abonnent
Nordmenn elsker «det grønne gullet». Men avokadoen knyttes til narkokarteller og miljøforurensing abonnent
Spørsmål og svar om korona, barn og idrett: Har du barn som driver med flere idretter? Begrens dette, sier Helsedirektoratet. abonnent
De norske forskerne trodde ikke astmamedisinen ville ha effekt på friske. Resultatene overrasket dem abonnent
Ønsker du å starte med styrketrening? Her er NIH-professorens enkle program for trening på senter eller hjemme abonnent
Da Randaberg-mannen Mads (31) fikk øye på mål etter 52 dager, skvatt han til: – En magisk rus abonnent
Trafikken på UT.no har økt kraftig: Turen med flest sidevisninger er hverken Trolltunga eller Preikestolen abonnent
Tor (36) har tre barn og fire jobber: Her er supermosjonistens seks tips for å rekke trening i hverdagen abonnent
Trampoliner trenger ikke bare være for barn. Slik trener du effektivt styrke, kondis og balanse abonnent
