Da Martin (13) ble matlei, tok familien grep. Her er ekspertenes råd.

GIR RÅD: – Det er bare mat. Bommer vi kan vi alltids prøve igjen, sier matentusiast Arve Serigstad. Her setter han Marius, Martin, Hanne og Kjell Einar Andreassen i gang med å lage fylte kyllingfileter med bakte rotgrønnsaker Anders Minge

RØDBETSUPPE: Gir energi, samtidig som det smaker godt. Marius (18), Kjell Einar (45) og Martin (13) Andreassen prøver for første gang. Anders Minge

GIKK LEI: Da 13-åringen Martin Andreassen gikk matlei, fikk han familien til å gjøre noe med det. Anders Minge

Martin Andreassen. Anders Minge

Dette bør barn spise før, under og etter trening.

Publisert: Publisert:

Les hele saken med abonnement