Slik får du større etterforbrenning etter treningsøkten
En tøff kondisjonsøkt gir høy forbrenning, også etter at økten er ferdig. Styrketrening gir mindre effekt.
Les hele saken med abonnement
En tøff kondisjonsøkt gir høy forbrenning, også etter at økten er ferdig. Styrketrening gir mindre effekt.
Les hele saken med abonnement