• «IKKE TYN DEG SELV»: – Ikke tenk at hver treningsøkt må være optimal. Man trenger ikke tyne seg selv bare fordi man ikke får til det man har planlagt, sier personlig trener Børge Fagerli. MORTEN UGLUM
    Galleri

Sliter du med fremgang på styrketreningen? Dette gjør du kanskje feil

Dette er PT-ens forslag til ukeprogram.