Sveinung (82) begynte å trene da han var 70: – Jeg vil trene til jeg er 101 år

SPREK: 82 år gamle Sveinung Hvoslef Sæverud trener vanligvis tre ganger hver uke, en gang på treningssenter, to ganger hjemme. I tillegg går han turer, driver musikkskole og gjør mye arbeid inne og ute hjemme på Siljustøl. På bildet er han sammen med personlig trener Natalie Totland.

Eldre kan få like stor fremgang på styrke og utholdenhet som yngre, ifølge forsker. Slik gjør du det.

Publisert: Publisert:

Les hele saken med abonnement