Sprekpodden: Bli god på sykkel? Dette må du tenke på.

Mads Kaggestad gir råd til både nybegynneren og supermosjonisten i ukens podkast.

Publisert: Publisert:

PROGRAMLEDERE I SPREKPODDEN: Journalistene Silje Dyregrov og Halvor Ekeland. Foto: Nils Harald Ånstad

  • Silje Dyregrov
iconDenne artikkelen er over to år gammel

Det er sykkel-VM og i ukens Sprekpodden har vi tatt en prat med Mads Kaggestad - sykkelekspert på TV2 og tidligere proffsyklist.

I podkasten gir han råd til både de som akkurat har begynt å sykle og de som skal delta i mosjonsritt og vil forbedre tider.

Dette er noen av temaene vi kommer innom:

Hvilket utstyr trenger du? Hvordan bør du vedlikeholde sykkelen din? Hvordan unngå punktering? Hvilke feil er de vanligste man gjør på sykkel? Hvordan skal man trene for å forbedre tider?

Mads Kaggestad. Foto: Junge, Heiko / NTB scanpix

Hør dette og mye mer ved å klikke i vinduet under, i podkastappen på din telefon (søk på Sprekpodden), i iTunes eller Soundcloud. Det er også mulig å abonnere på podkasten, helt gratis. I tillegg kan du høre oss på Spotify.

Publisert:

Mest lest akkurat nå

  1. Så dypt skal det være under stupebrett

  2. Kvinne hentet av ambulanse etter sykkel-krasj ved Store Stokkavatn

  3. 100 restauranter konkurs som følge av korona

  4. Ap sikrer flertall for regjeringens iskant

  5. Frigir navnet på 16-åringen som omkom i ulykke hjemme

  6. Disse Viking-spillerne får tidenes mulighet

  1. Sprek
  2. Slanking
  3. Trening
  4. Overvekt
  5. Sykkel