Sprekpodden: Bli god på sykkel? Dette må du tenke på.

Mads Kaggestad gir råd til både nybegynneren og supermosjonisten i ukens podkast.

PROGRAMLEDERE I SPREKPODDEN: Journalistene Silje Dyregrov og Halvor Ekeland. Foto: Nils Harald Ånstad

  • Silje Dyregrov
Publisert: Publisert:
iconDenne artikkelen er over tre år gammel

Det er sykkel-VM og i ukens Sprekpodden har vi tatt en prat med Mads Kaggestad - sykkelekspert på TV2 og tidligere proffsyklist.

I podkasten gir han råd til både de som akkurat har begynt å sykle og de som skal delta i mosjonsritt og vil forbedre tider.

Dette er noen av temaene vi kommer innom:

Hvilket utstyr trenger du? Hvordan bør du vedlikeholde sykkelen din? Hvordan unngå punktering? Hvilke feil er de vanligste man gjør på sykkel? Hvordan skal man trene for å forbedre tider?

Mads Kaggestad. Foto: Junge, Heiko / NTB scanpix

Hør dette og mye mer ved å klikke i vinduet under, i podkastappen på din telefon (søk på Sprekpodden), i iTunes eller Soundcloud. Det er også mulig å abonnere på podkasten, helt gratis. I tillegg kan du høre oss på Spotify.

Publisert:
  1. Sprek
  2. Slanking
  3. Trening
  4. Overvekt
  5. Sykkel

Mest lest akkurat nå

  1. Sirdal-ordfører: – Kan i verste fall ta dager før strømmen er tilbake

  2. Skjenking må vente. Barna får lettelser. I neste uke blir det dag for dag-vurderinger

  3. Travel dag for eieren etter at naustet knelte

  4. Slåssing utenfor ungdomsklubb på Bryne

  5. Dette er den nye tv-serien du skal sjå

  6. Fant hemmelig tilflukts­rom fra nazi-tiden i Stavanger