Sprekpodden: Bli god på sykkel? Dette må du tenke på.

Mads Kaggestad gir råd til både nybegynneren og supermosjonisten i ukens podkast.

PROGRAMLEDERE I SPREKPODDEN: Journalistene Silje Dyregrov og Halvor Ekeland. Foto: Nils Harald Ånstad
  • Silje Dyregrov
Publisert: Publisert:
iconDenne artikkelen er over fire år gammel

Det er sykkel-VM og i ukens Sprekpodden har vi tatt en prat med Mads Kaggestad - sykkelekspert på TV2 og tidligere proffsyklist.

I podkasten gir han råd til både de som akkurat har begynt å sykle og de som skal delta i mosjonsritt og vil forbedre tider.

Dette er noen av temaene vi kommer innom:

Hvilket utstyr trenger du? Hvordan bør du vedlikeholde sykkelen din? Hvordan unngå punktering? Hvilke feil er de vanligste man gjør på sykkel? Hvordan skal man trene for å forbedre tider?

Mads Kaggestad. Foto: Junge, Heiko / NTB scanpix

Hør dette og mye mer ved å klikke i vinduet under, i podkastappen på din telefon (søk på Sprekpodden), i iTunes eller Soundcloud. Det er også mulig å abonnere på podkasten, helt gratis. I tillegg kan du høre oss på Spotify.

Publisert:
  1. Sprek
  2. Slanking
  3. Trening
  4. Overvekt
  5. Sykkel

Mest lest akkurat nå

  1. En Sirdal-familie på fire kan få 12.000 kroner til å dekke strømregningen

  2. Innkaller til hastemøte om høye strømpriser

  3. Fjerner populær gaveordning på kort varsel

  4. Snø og vind: Kan bli krevende kjøreforhold til fjells fredag

  5. Over en halv million husstander mister TV2

  6. Eliteserieklubb vil kjøpe Jostein Ekeland