Stavanger Aftenblad

Dette gjør snus med treningsøkten din

Opptatt av ernæring? Ta en titt på høstens matnyheter

Se hele foredraget:

Fastlege Jørgen Skavlan om nordmenns fokus på mat og helse: ⁠–⁠ Ernæringshysteri

abonnent

Harvard-blogg: Ti matvarer du bør ha i kostholdet ditt

abonnent

Ti matvarer du bør begrense inntaket av: Fremstilles som sunne, men er proppet med kalorier

abonnent

Henrik Kristoffersen sliter med å legge på seg: Disse grepene tar kjæresten for å få ham opp i vekt

abonnent

Lene (36) tok grep da kiloene raste på etter tre graviditeter. Her er ekspertens seks råd.

abonnent

Kostholdsveilederen mener én strategi er avgjørende for å gå ned i vekt etter ferien

abonnent

Dette er slankediettene ekspertene advarer mot: ⁠–⁠ Kan øke sjansen for livsfarlige sykdommer

abonnent

Jørgen (27) deltar i ekstremkonkurransen Norseman ⁠–⁠ her er tipsene for å begynne med triatlon

abonnent

Takk for at dere tok opp matsvinn, Gladmat

Disse drinkene inneholder flest ⁠–⁠ og færrest kalorier

abonnent

Prøveprosjekt i Stavanger:

Nå skal eldre få en venn å spise med

Var underernært da hun døde:

Mener moren kunne vært i live dersom hun hadde fått bedre oppfølging av hjemmesykepleien

PT-en: ⁠–⁠ Godt alternativ om du ikke vil betale 600 kroner for et senter

Slik bør du trene ute i sommer ifølge personlig trener Maren Erdvik: ⁠–⁠ Godt alternativ om du ikke vil betale 600 kroner for et senter

Fem sunne tips: Slik styrer du unna kaloribombene på grillen.

abonnent

Gikk opp seks kilo da hun ble veganer: ⁠–⁠ Ingen automatikk i at man går ned i vekt, sier ekspert.

abonnent

Ernæringsfysiologen har plukket ut:

Tolv småis du kan spise med god samvittighet.

abonnent

Hva får vi for mye og for lite av i kostholdet? Dette er rådene.

abonnent

Kostholdsekspert advarer mot nettråd fra bloggere

abonnent

Susanne (25) skiller seg ut blant treningsprofilene på Instagram

Ketil Solvik-Olsen: Påskeegg i alle farger

abonnent

Sprekpodden: Fem dietter du absolutt bør unngå

Lanserer «Spis grønt-uka»: ⁠–⁠ Mer enn å bare spise isbergsalat

Susanne Solaas (25) skiller seg ut blant fitnessprofilene på Instagram

Dårlig kosthold tar livet av millioner

Malin Ekstrøms (30) lidenskap er mat, men veien dit har vært turbulent

Forbrukerrådet: Kreftfremkallende stoff i kjeks

⁠–⁠ 70 prosent økning i salg av energidrikker på ett år er illevarslende for tannhelsen

Ni av ti barn spiser for lite grønnsaker. Dette bør de spise daglig.

abonnent

Disse matvarene trenger du ikke kjøpe økologisk

Hvordan går man ned de fem ekstra kiloene? Ekspertene svarte leserne

Usikker på hva du skal se etter når du velger matvarer? Her er ekspertenes råd

abonnent

Stor test av mellombarer: ⁠–⁠ To av disse er like usunne som godteri

abonnent

Helsedirektøren vil ha mer fisk på norske middagsbord

Han skulle ned i vekt, men var livredd for sulten. Her er oversikt over maten du kan spise «ubegrenset» av.

abonnent

Inger Kristine Rudskjær ble alvorlig matforgiftet etter å ha spist restemat til middag. Dette gjorde hun feil.

abonnent

Personlig trener Helene (24) måtte rømme fra rutiner og hverdag for å finne seg selv igjen

Er det farlig for helsa å være overvektig, dersom man er i god form? Dette viser ny studie

abonnent

⁠–⁠ Er tennene en del av kroppen?

Salget av energidrikker øker, men har de egentlig noen effekt på treningen?

abonnent

Sju av ti nordmenn er overvektige: - Ikke helsemessig problem

Ernæringseksperter langer ut mot salg av kosttilskudd: ⁠–⁠ Produktene selges på falske premisser

abonnent

Protein etter trening? - Ta heller et glass melk med O'boy, sier langrennsguttas lege

abonnent

Fedmeeksperter reagerer på at sukkerfri brus koster like mye som vanlig brus: ⁠–⁠ Sukkeravgiften kommuniserer helt feil

abonnent

Reklamerte helsekost mot barn: Ulovlig, mener Forbrukertilsynet

Lonely Planet: Dette er topp 20 matretter du må teste i løpet av livet ⁠–⁠ og du ser rett. Smørbrød er en av dem.

Ny studie avkrefter myte om karbohydrater. Men for Kesia (28) ble lavkarbo avgjørende for helsen.

abonnent

Nå har supertreneren flyttet til Kristiansand: ⁠–⁠ Vi skal få folk i form her også

abonnent

Ta meg til toppen