– Nei, vi har ikke tenkt feil om mettet fett. Her er ekspertgruppens svar på 15 sentrale spørsmål om fett abonnent
Even (43) løper 70 kilometer i uken. Dette er ekspertens råd til deg som har eller skal kjøpe tredemølle abonnent
Hege (48) regner når hun løper. Anders (61) unngår å tråkke på skygger. Tvangstanker når du trener er vanlig, men bør man bli bekymret? abonnent
Er det lurt å trene hardt to dager på rad? Her er åtte ting du må tenke på, ifølge treningseksperten abonnent
Lizbeth Osnes (29) var dypt ulykkelig før alt snudde. Her er lykkeforskerens fem beste råd abonnent
Etter et utvekslingsår i USA, endret Marianne (24) livsstil totalt. Slik kan du lykkes med det samme abonnent
Sprek-eksperten: Hun spiser sunt og trener, men sliter med å gå ned de siste kiloene. Her er to løsninger abonnent
På vei for å løpe 10 mil: Hva får dem til å legge ut på en 10 mils løpetur fra Egersund til Stavanger? Mye mer enn du tror abonnent
Først syntes hun det var en vill idé. Nå har ekteparet omsatt for nesten en kvart million siden august abonnent
Synnøve Skog (51) var usikker på hvor hardt hun burde presse seg. Her er ekspertenes treningtips etter koronasykdom abonnent
Du er for tynn til å være forbilde», fikk treningsprofilen høre. Nå ber hun folk slutte å kalle andre tynne abonnent
Se programmet som kan få deg i form: Liara (49) hatet å jogge. Nå har løpingen endret livet hennes abonnent
«Du har opplevd nok i livet ditt. Nå skal alt bli bra», sa Mats til Elisabeth. Så døde han på utenkelig vis abonnent
Å gå på treningssenteret er helt nødvendig for Julie (33). Nå som det er stengt, er hun redd hun aldri vil kunne løpe igjen. abonnent
Seks råd for å takle vanskelige samtaler: Inga (45) opplevde det verst tenkelige. Måten mange møtte henne på, gjorde sorgen tyngre. abonnent
Line (34) brukte mat som trøst. Da hun forsto myten om trøstespising, hjalp det henne å bli kvitt fedmen abonnent
Elisabeth (32) hadde konstante smerter i nakke og rygg. Måten hun ble kvitt dem på, hylles av ekspert. abonnent
Ellen Birgitte rakk plutselig ikke opp til kjøkkenhyllen. Slik forebygges plagene rundt 300.000 nordmenn sliter med abonnent
Espen Grindahl (49) er en av mange som dropper treningssenteret. Bransjen varsler om en «alarmerende utvikling» abonnent
